2018年 11月 11日 ( 1 )

意気揚々と

オツトが帰宅する少し前に
タワーの一番上まで上がって意気揚々なれんちゃん(*ΦωΦ)


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ニッコリ笑顔(*≧m≦*)



でもこのあと、オツトが帰宅して
慌てて2階に逃げちゃった。
なんでかなあ。おやつはもらうくせにねー



しばらくしたらちゃんと降りてきて
猫テラスの深夜パトロールも。

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うちの子たちは「はい!撤収!」で
お部屋に入ってくれるけど
れんちゃんはまだ「え?なんのこと?」って。
仕方がないので、だっこして撤収してます(*ΦωΦ)


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昨日はお昼から水泳に行ってきました。
最初ちょこっと水中ウォークしたあと、
クロールでうろうろ。
25mがやっとこさでこの心肺持久力の
落ちようはいかに・・・!!
それでも基本練習をしてなんとか
50mは続けて泳げるようになったけど
若い頃に2kmとかどうやって泳いでいたのと
思うぐらいでした(;・ω・)
とにかく心肺持久力がすごく落ちてますね、
25m泳いだだけですごい息が上がっちゃう。
無酸素運動してるみたいでした。こりゃいかん。
それでもなんとか合計で1kmは泳げたかな。
泳いだあとに、すぐにアミノ酸飲んで
対策はしたものの



帰宅してからはとにかく背中や鎖骨の下やら
痛いところだらけ。筋肉痛はまあ気持ちはいいんだけど
(ある程度走ってるランナーはたぶんみんなそう)
今朝はだいぶんましになりました。
まだまだ若いね、と自分を慰めました・・・(ΦωΦ)





▼撤収!早く覚えてね(ΦωΦ)

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***
☆そんなこんなで今朝はだいぶんましにはなったものの
昨日は筋肉痛がすごくて死にそうでした・・・(;・ω・)
ああーでもやっぱ、心臓バクバクが気持ちいい!!!

☆そうそう、昨日ね、いつものように
ストレッチマットでリハビリトレーニングしていたら
れもんちゃんがやってきて、私にすりすり113.png
すると、横にいたれんちゃんは、れもんちゃんに可愛くパンチしてました!
ヤキモチかしら?(ΦωΦ) 可愛いのー!

***

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by chobi020500 | 2018-11-11 09:28 | 2018 れん@コンビニ猫 | Comments(5)

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