春が近づいてる？！

今朝のれんちゃん。

久しぶりに猫テラスに出ました。

今朝はちょっと暖かで

春が近づいてる感じがします。

昨日走った後に行った温泉の駐車場にあった

枝垂れ桜と月。

春が近づいてるのを感じますね。

▼春といえば・・・花粉！ドキドキ・・・・(;･ω･)

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☆昨日は淡路島に走りに行ってきました。

昨日の成果はこんな感じで

休憩時間もトイレも全部込み込みで

この時間なのでまあまあ良いでしょ？

実走時間は5時間37分。

淡路島には露天風呂から明石海峡大橋が見える、

松帆の郷っていう温泉があります。

ここの駐車場はサイクリスト歓迎で

自転車でアワイチとかやる人たちが

駐車場に車止めて、終わったら

温泉に入って帰るっていうね。

なので、わたしも毎回こちらの駐車場に

停めさせていただいて、走ったあと、

お風呂に入ります。

ちょっとぬるめのお風呂なので

サウナはマスト！！

お風呂の後は恒例の

2部練で、しっかり上半身もスイムで鍛えました。

淡路島の良いところは

やっぱり海！！

テンション上がる！

菜の花も咲いてました！

坂を登りきった後の絶景！！

これがこのコースの一番の見どころ。

このコース、半時計周りに走る方が楽なんです。

足場が悪くて歩道が少ない、

緊張感のある走路の西海岸を先に走っちゃう方がいい。

後半の東海岸は歩道も多いけど

古い歩道が多くて、これはこれで

しんどい道。

けど、40kmを超えたあたりから

道が走りすくなるのでペースアップ出来ます。

スピード上げてラストまで走り切れるので

ほんと大好きなコースです。

次に淡路に行けるのは3月かな、

明石海峡大橋の通行料がまあまあ高いので

そこだけがネックだけど

それを差し引いてもあの絶景、

会いに行く価値ありです！

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