春が近づいてる?!

今朝のれんちゃん。



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久しぶりに猫テラスに出ました。




今朝はちょっと暖かで
春が近づいてる感じがします。



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昨日走った後に行った温泉の駐車場にあった
枝垂れ桜と月。
春が近づいてるのを感じますね。






▼春といえば・・・花粉!ドキドキ・・・・(;・ω・)

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☆昨日は淡路島に走りに行ってきました。


昨日の成果はこんな感じで


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休憩時間もトイレも全部込み込みで
この時間なのでまあまあ良いでしょ?
実走時間は5時間37分。



淡路島には露天風呂から明石海峡大橋が見える、
松帆の郷っていう温泉があります。
ここの駐車場はサイクリスト歓迎で
自転車でアワイチとかやる人たちが
駐車場に車止めて、終わったら
温泉に入って帰るっていうね。
なので、わたしも毎回こちらの駐車場に
停めさせていただいて、走ったあと、
お風呂に入ります。
ちょっとぬるめのお風呂なので
サウナはマスト!!

お風呂の後は恒例の


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2部練で、しっかり上半身もスイムで鍛えました。


淡路島の良いところは


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やっぱり海!!
テンション上がる!



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菜の花も咲いてました!


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坂を登りきった後の絶景!!


これがこのコースの一番の見どころ。


このコース、半時計周りに走る方が楽なんです。
足場が悪くて歩道が少ない、
緊張感のある走路の西海岸を先に走っちゃう方がいい。
後半の東海岸は歩道も多いけど
古い歩道が多くて、これはこれで
しんどい道。
けど、40kmを超えたあたりから
道が走りすくなるのでペースアップ出来ます。
スピード上げてラストまで走り切れるので
ほんと大好きなコースです。
次に淡路に行けるのは3月かな、
明石海峡大橋の通行料がまあまあ高いので
そこだけがネックだけど
それを差し引いてもあの絶景、
会いに行く価値ありです!




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Commented by 猫長屋の大家 at 2024-02-18 16:13 x
今日は暖かくて、吹く風も優しく、春の訪れを感じる一日ですね。
まだ2月というのに、この冬はあたたかくて、桜が咲くのも早そうです🌸

れんちゃんも、春の気配を楽しんでますね。
「春って…どんなお魚が釣れるかな」とか考えてそう(笑)
オツトさんの、次の釣果が楽しみやね♪

淡路島は、一足早く春一番乗りですね。菜の花もきれい!
そうそう、海が見えると、なぜかテンション上がりますよね!
ロードバイクでアワイチとかも楽しそう♡
あとはお風呂入って、美味しいもん食べて、サイコー(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!

それにしても…ご自分の脚で距離50キロ超えって、やっぱしなおさんすごいです!
安静時の心拍数が51は、強い💪
あかんたれ大家、70近くあるので、すぐに息上がります^^;
マラソンにしてもロードバイクにしても、なおさんのように、楽しみながら走れるようになるまでが、たいへんやんね😅
日々、地道にトレーニングを続けておられるなおさん、尊敬します。なかなかでけへん。
これからも応援してます!
Commented by あひる at 2024-02-18 18:07 x
北海道も今日は春めいて 久しぶりに全ての窓を開けて空気の入れ替え ものすごくキレイな青空で 屋根の雪もドンドン溶けて
ビシャビシャ凄い雨垂れ まだ2月やよ
そして 小樽では ニシンが豊漁とか?スーパーで一匹100円ですって
お魚好きの なっちゃん、れんちゃんなら テンション爆上がり?
イカ、鮭、サンマ いろんな魚が不漁続きなのにねえ
明日は雨ですって まだ冬なんじゃ??
Commented by Megu at 2024-02-19 01:37 x
週末から東京も暖かですが今週中に寒の戻りで寒くなり雨の予報だそうです。
この間の三連休に鎌倉に行ってきたのですがさすがに混んでいました。
梅の花がほころんでいて春って感じでした。
寒暖を繰り返して本当の春になるのでしょうね。
れんちゃんもまだ早いと思いながら春の空気を感じているのかな?

淡路島はもうさくらですか?東京の桜も早いのかな??
綺麗な景色の中ですがやはり50キロってフルマラソン以上で凄いと思います。

小樽でニシンと言えばニシン御殿や「石狩挽歌」の歌を思い出します。
海水温の関係か北海道でブリが豊漁なんでしょ?やっぱり変ですよね~~。
Commented by 桃千代 at 2024-02-19 02:01 x
猫さんの行動で季節が分かりますね。れんちゃん、猫テラスで首をぎゅんとのばしたら春が見えたのでしょうか。
淡路島は本当にいい所ですね。夫の実家が香川なので帰省の時にちょっと寄ったりします。いつも玉ねぎスープを買ってます♪
綺麗な景色の中を走るのは気持ち良いでしょうが、良い成績での50キロ完走はすごいですね。
温泉でゆっくり筋肉をほぐした後にまたトレーニングもすごいなぁと思います。私なら温泉で溶けてしまいます(笑)。
Commented by あひる at 2024-02-19 10:27 x
Meguさん
たしかに 積丹半島でブリ釣れます(まだ釣ってはいませんが 下手っぴ 笑)
おかげで網にサクラマスや鮭が入らず ちょっと困った状態とか?
そこまでいかなくても 去年は近くの川でヤマメやニジマスが10月まで釣れず
いつもなら真夏でも痺れそうな冷水なのに裸足で心地よい水温
やはりそのうち 小樽に椰子の木が生え マングローブの林が??
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by chobi020500 | 2024-02-18 09:46 | にゃんずの日常 | Comments(5)

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