よく降ったね。

昨日は一日よく降りました。

職場では10分ほどだけど停電がありました。

うちの職場のあたり、昔から

雨が多いとちょっと停電したりするのよね。

なんでかな。

今朝は眩しいぐらいのお天気。

嬉しいな。

れんちゃんの耳が透けてみえるぐらいよ。

なっちゃんはお気に入りの猫ベッドから

すーんとした顔して見てる。

例のももの箱、

今朝中に敷いてる毛布を洗おうと思って

見てみたら、すみっこにゲロが。

捨てどきってことですね。

なっちゃん気に入ってたのに残念だけど(*ΦωΦ)

そしてわたし、昨日の昼から

いつもの扁桃腺が腫れてしんどくなってきたので

金曜日のスイムはお休みにして

お薬飲んでゆっくりしたら

今朝はもうすっきり。

今日はまたラン&スイムの2部練いってこよう。

またわんぱくサンド作ったよ。

手前の一個食べたらもうお腹いっぱい。

半分はラップして冷蔵庫に入れといて

明日の朝に食べようかな。

土日はお昼は抜くことが多いのよね。

どうしても昼から走るから

お昼はお腹が減ってる状態の方が走りやすくて。

エネルギー枯渇状態で少しだけ

ゼリーを飲んでからプールへ行って

またエネルギー枯渇状態。

これで脂肪が燃えるサイクルが出来る気がする。

▽これ飲むよ

みなさん、よい週末を。

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▽これ効くよー。パッケージも

悪くない。

▽前はこれ飲んでたんだけど

パッケージがちょっと・・・w

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