今の今まで
2023年 10月 02日
昨日は昼すぎに7kmほどジョギング出来ました。
それでもまだまだ本調子には程遠い感じで
改めてウルトラマラソンのダメージって
結構きついもんだなぁと実感しています。
お昼ご飯はちょっと時間的に中途半端だったから
少しだけ食べてお昼寝タイムに突入〜。
窓際でぷうぷう可愛い寝息たててるゆずくん
しめしめこれならソファでのんびりお昼寝できるわーと思った
その時
あらっ？！
なんでわかるの？？
おっさんの足が見えてて失礼！
こんな可愛い寝顔見せられたら
仕方がないなぁと思っちゃう。
20分ほどお昼寝して目が覚めたら
まだこのまんま。
このあと、断腸の思いで(？)
起きてプールへトレーニングに行ってきました。
▼なんでわかるんですかね？ねこだから？！
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いつもありがとうございます！
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☆村岡前にカーボローディングして
少し体重増えていたんですが
ようやっと戻ってきました。
一昨日一緒に泳いでる人と話していたんですが
やっぱりスイムは痩せるなと。
その人も前はわりとお腹まわりとか
ぽっちゃりしてたんだけど
今はずいぶんスッキリしました。
痩せたい人にはほんとスイムをおすすめしたいです。
☆時々古い写真見返して
しんみりしたりしますね・・・
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by chobi020500
| 2023-10-02 06:32
| にゃんずの日常
