眠れるっていいな。

最近、朝が早くなりましたね。
おかげで寝起きが良いことといったら。


更年期のお薬がよく効いてるって
いうのもあるのかなぁ、
おかげさまで、しっかり眠れるようになって
その分寝起きのすっきり度も
違いますね。




眠れるっていいな。_d0355333_23005867.jpg


朝ちょこっと猫テラスに出るだけで
ゆずぽんもご機嫌。


眠れるっていいな。_d0355333_23010100.jpg


小さく、にゃーってお返事。


掃き出し窓のサッシがすごい汚れてて恥ずかしい・・・・orz








▼ねこさんたちはずっとよく眠れてますよ。

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***
☆夜眠れる幸せ・・・!!
お布団に入ったらすぐに眠くなって
それが朝までしっかり眠れるって最高です。
更年期のお薬、神様だわ・・・

☆昨日もちょろっと職場近くのプールに行ってしまいました。
いつも水曜日の夜に地元のプールで一緒に練習しているお友達が
職場近くのプールに偶然来たので
一緒に練習できて楽しかったー。
職場近くのプールで泳ぐ時はいつも一人なので
もくもくと距離を稼ぐ感じなのですが
昨日はいつもはやらないようなメニューをやって
心拍数しっかり上げて泳いだので
いろんなストレス発散できて楽しかったです。
頭からっぽにして泳ぐのに集中するって最高です。

☆そんなこんなで今日明日は休養日にしようかな。
ちょっと体休めないと!w

***









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Commented by 猫長屋の大家 at 2023-04-30 08:10 x
睡眠の質って、めっちゃんこ大切ですよね!

大家も「よう寝たわ~♪」っちゅう朝は、チェックしてみると、やっぱし「深い睡眠」の値が大きいです。
スムーズに睡眠に入れて、朝まで持続するって、めっちゃんこよきよきです!
次の日の活動力が、すこぶるアップしますね。

ゆずくん、テラスでご機嫌さんですね。
お外の風やにおいや気配、いいよね✌('ω')
サッシの溝…我が家も黄砂と雨のミックスで、どーろどろ^^;
しゃーないしゃーない、自然には勝てません(笑)

最近思うのですが、にゃんこさんって、1日24時間のうち、20時間は寝てはりますよね。
ひょっとして、熟睡時間がめっちゃんこ短くて、ずーっとう~とうとしてはるのか…?うーん…🤔💭
Commented by あひる at 2023-04-30 10:41 x
北海道に帰って10日目 全く猫っ気の無い日々 というか 生体の気配の無い町です(汗)
車は走ってるけど まだ寒いので 人が出て来ない あっ!カメムシさんは
めっちゃ 家の中に飛んではりますが(も〜おいや!)
あらら?ゆずくん シュッ!としたお顔で
Commented by Megu at 2023-04-30 21:32 x
ゆずくん、朝から猫テラスで猫パトご苦労様です。
ご機嫌さんのゆずくんのお返事を朝から聞けたら一日、頑張れますね。

なおさん、あれだけ悩んでいた睡眠がすっかり改善して良かったです。
もっと早く病院で先生に相談していたらにゃんずさんがいっぱいのベッドでも
グッスリ寝られましたね。

あひるさん、キタキツネさんやタヌキさんも現れないですか?
まだ寒いから引き籠っているのかな。
実家から庭の桜や梅の写メが届きました。
北海道もやっと華やかな季節になりますね。
Commented by あひる at 2023-04-30 22:06 x
Meguさん
名前の分からない 鳥さんは 去年のコンポスト(生ゴミを肥料にする底の無いバケツ)後を
一生懸命ほじくってはります
なんで?と思ったら 卵の殻を食べてる
残念ながら キタキツネさんもタヌキさんも見ませんが カメムシさんは いっぱい部屋の中
に 飛んではります
ほんと まだまだ寒いです 河川敷のジャイアン君を誘拐してきて 抱っこしてたいな?
多分暖かそう(笑)
桜はかなり咲いてて そろそろ終わりかな?
裏のアスパラに豪快に堆肥を撒いておいたので 今年はアスパラ食べ放題になるかな?
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by chobi020500 | 2023-04-30 06:31 | にゃんずの日常 | Comments(4)

シニア猫たちの日常、時々保護猫


by なおちゃん@もも組
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