お待ちかね。
2023年 04月 26日
朝ごはんの前に
いつも軽く筋トレするんですけど
その間、こうしてね、
ソファの背に座って
▽猫テラスに行きたいなー
ちんまり待ってるんですよ。
でも朝ってバタバタしちゃうから
猫テラスに出してそのまま忘れちゃったりする！！
なので最近はほんとに
ちょびっとだけにしております(*ΦωΦ)
昨日はまた寒くなって
セーター着て仕事に行きました。
夕方になっても寒いままで
3月ぐらいの感じでした。
みなさん、風邪ひかないように気をつけてね！
▼冬服をしまうタイミングがわからないー！
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いつもありがとうございます！
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☆昨日は帰りに職場近くの市民プールによって
3200mだけ泳いできました。
今週はもうレース前なのでランはあんまり
距離行けないし、週末は仕事だしで
スイムで調子を整えていこうと思うんだけど
コンディショニングって全然わからなくて(;･ω･)
もういったい何年走ってるんだって感じですよ。
とりあえず、禁酒はしてます(*ΦωΦ)v
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by chobi020500
| 2023-04-26 06:29
| にゃんずの日常
