強風で寒い淡路島
2023年 02月 26日
昨日は淡路島に走りに行ってきたのですけど
途中からすごい強風で手もかじかんで
ペースが上がらず、しんどいランになりました。
前半は暖かくて走りやすくてよかったんだけどなあ。。。
たまにそういう日もあるよね。
秋ぐらいから走った淡路の練習で
一番ダメダメでした。
スタート直後の地点から撮った橋。
よしやるぞーって気持ちになってくる。
東海岸は海の景色がほんとに気持ちいい。
遠くに見えるのは四国かなあ。
途中で淡路島を横断する道に入って
そこからすごい登りでね(;･ω･)
登りは嫌いではないので
むしろ好きだから、ついつい頑張ってしまって
足にきちゃったよ。
まだ足ができてない証拠だな。
登り切って降りに差し掛かったあたり。
こういう、見たことのない景色が
見れるから、知らない場所を走るのが楽しい。
まあ、楽しかったのはここから西海岸到着ぐらいまで。
すごい向かい風で海は白波が立ってるのが見える。
いつもだけど、西海岸からはしんどい。
道が走りづらくて、車も幅寄せしてきたりするから
こけたら轢かれるかもと緊張してくる。
あんまりにも寒過ぎて手がかじかんで
動かないので、カイロを買ってちょっと楽になったけど
落ちたペースはもう戻らなくて
しんどいしんどいランになってしまった。
秋に走った時とはペースが1分/kmぐらい違う。
そういう時もあるよね。
明石海峡大橋が見えた時は
「橋ーーーーー！！」
って叫んでしまった。
それでも50km、よー頑張りました。
昨日はこけなかったのもよかった。
このあと、松帆の郷で温泉に入って
プールに寄って2900m泳いで帰りました。
ひざの様子がいまいちだから
どうしようかなあと思ったけど
泳いで正解でした。だいぶんほぐれたのか
今朝はノーダメージ。すごいね、水の力。
猫ブログなので、れんちゃんの写真も。
なんともえらそう(*ΦωΦ)
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☆今朝は起きる時緊張しました・・・(;･ω･)
ドキドキ。膝が痛かったらどうしよって。
でも大丈夫だった。よかったー。
走りにくいコースということもとあり、
淡路の練習は今後どうしようかしらと
思いますね。景色はいいし距離稼げるんだけど
後半の道の悪さがきつい。
摩耶山六甲山の方がアップダウンはきついけど
走りやすさは抜群なのです。
トイレもあちこちにあるし
コンビニはないから食料は背負っていかないと
いけないけど、道の安全さは摩耶山六甲山の方が
良いのよね。。。
***
by chobi020500
| 2023-02-26 08:18
| にゃんずの日常
