なんとか、こけずに完歩

昨日は一日、よー遊びました。歩いた。



もうちょい楽なコースだと思っていたんだけど
全然違ってました・・・・(;・ω・)


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こんな岩場を手足使ってがしがし。


振り返ると怖くなりそうでした・・・(;・ω・)


それでも上がるのはまあまあいけて
いかんのは下り。ひざがアレなもんで
どうしても足がすくんでしまう。



なんとか、どうにか、こけずにいけてよかった。


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山メシご馳走になったんだけど
撮るの忘れちゃった。もうお腹空いてしまって
食べるのに集中してしまったー。
えへへ。


お箸だけ持ってきてねっ言ってもらっていたけど
そうわけにもいかず、一応、箸休めと
おつまみ作って持っていきました。


▽超優秀バジルソース。
ゆでえびとゆでたまご、
塩もみして水分切ったきゅうりと
トマト、モッツァレラチーズを
バジルソースとマヨネで合えて
黒胡椒をふりかけて完成な簡単おつまみ作りました。




箸休めは、大根とにんじん、みょうがを切って
塩昆布と麺つゆで和えた浅漬けにしました。
最近めっちゃ気に入ってて、
ずっと作ってるメニュー。
残りはうちの晩御飯に(*ΦωΦ)


▽容器はこちらに。
水分が【漏れにくい】とっても優秀で気に入ってる。
漏れないわけではないので
ビニール袋に入れて持っていきました。



今朝はひざが大丈夫かな?と
心配だったけど、大丈夫そうです。
ゆっくりならジョギングできるかな?


なんとか、こけずに完歩_d0355333_10002349.jpg


ブログの更新を監視してるれん坊(*ΦωΦ)
我が家は今日も平和です。




▼お天気よくなりました。嬉しいですねー

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☆20年ぐらいずっと走ってる摩耶山六甲山が
いかに安全な山なのか思い知った一日でした(;・ω・)
昨日のコースはほんと怖かった。
足がすくんで全然前に出ないところが
何箇所かあって、どないなることかと・・・
でも終わってみたら、楽しかったーになるので
これは中毒性がありますね。。。(*ΦωΦ)
そして、歩くより走る方がやっぱり楽。
月末にはまた山に走りに行ってこよー!

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by chobi020500 | 2023-02-12 10:06 | にゃんずの日常

シニア猫たちの日常、時々保護猫


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