ちょいちょぃ

れもんちゃんはおててで

要求するのが上手。

ねえねえ

おててむにむに

すると・・・

なでなでゲット(*ΦωΦ)

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いつもありがとうございます！

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☆みんなおりこうにしてくれてて

本当にありがたかったです。

わたしの方も、今回はこけずに済んでよかった〜

今回はしっかり補給しつつ

胃痛対策にガスターを早めに飲んだのも

よかったかな。

今まで30kmぐらいなら水分だけで

走れると思っていたけど

やっぱり補給しっかりしたら

足ももつれないんだなと(;･ω･)・・・

これからはちゃんと食べて走るを心がけようと思います！

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