コスモスラン

昨日の朝はコスモスランしてきました。


まずは朝日をぱちり。


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撮ったのは8時すぎ。
もう少し早かった方がよかったけど
これはこれで良きかな。


コスモスポイントは我が家から5kmほどのところ。
コスモスを目指して走りました。



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iPhoneでこれだけ撮れるのほんとすごいですよね。



ふらふらとコスモスポイントをうろちょろして
11kmほどを1時間半もかけて走りました。
自分の足で目的地にまで行けるのって
本当にいいな。走れるの最高❗️


帰宅してからは煮物を作って



コスモスラン_d0355333_21035582.jpg


美味しくできた!
これで安心して夕方のスイムトレに励めるな(*ΦωΦ)



ゆずくんもほっこり。
冬仕様のクッション、なんかわくわくするね。


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夕方にはプールでトレ。
しっかり3,000m泳ぎました。
いつも行ってるプールがメンテナンスで
お休みなので隣町のプールへ。
隣町のプールは深くて水圧が
きつくて、いつもよりしんどかったー。
でも出来なかったことがふたつ、
できるようになった!これまた嬉しいな。






帰宅してからは
丹波黒(黒い枝豆)を湯がいて



コスモスラン_d0355333_21033426.jpg


これが美味しいのなんのって!!
500ml7%のチューハイがするする呑めてやばい!
梅酒も飲んじゃった・・・・





▼黒豆はついつい食べ過ぎ飲み過ぎ注意ですー!

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▽ふるさと納税にもありますね!
気がつけばもうすぐ11月、今年の分の
ふるさと納税早くしないとね!




☆亡くなった子に会いたい気持ち・・・・
わかります・・・
うちはもう4匹だけになってしまって
とても寂しいな・・・
ねこの数よりキャリーの数の方が多い。
わたしの部屋にはねこたちの写真いっぱい
飾っています。見るたび、
楽しかったなぁってしみじみしてしまう。
みんなほんとうによいこたちでした。
みんなまっててね。もう少しこちらで
今いるこたちのお世話してからね。

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by chobi020500 | 2022-10-30 08:16 | にゃんずの日常

シニア猫たちの日常、時々保護猫


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