久しぶりの六甲〜！
2022年 04月 03日
昨日は摩耶山〜六甲山の半分だけ
いってきました！
朝起きておふとんの中に
れんちゃんがいたので
もう少し寝たくなったけど
ぐっと我慢して6時起床で
9時スタートにしました。
摩耶山の上がり口のところです。
ここからすごいしんどい道が4kmほど続きます。
昨日はちょっと寒かったせいか
ハイカーさんも少なかったです。
昨日はちょっと距離を伸ばそうと思って
六甲山の半分まで行きました。
記念碑台までだけど！
VO2Maxがちょっと下がってしまった。
頑張ったつもりなんだけどなあ
あんまり心拍数が上がらない体質で
結構頑張っても145ぐらいがせいぜい。
こんな感じで
少しずつ距離を伸ばしていきましょう。
昨日は後半もばてずに頑張れてよかったです。
アミノバイタルのゼリーを2本飲んだのもよかったのかな。
飲みやすい量で愛用しています。
アミノ酸はやっぱり効くねー
粉末のアミノバイタルより
数倍飲みやすい！
んで早く帰宅できたので
リュックや猫トイレ洗ったりしてたら
かわいかったです。動画とったから
またUPしますね。
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***
☆ゆきおちゃんすっかりよくなって
元気いっぱいになりました！よかったー！
もうおてて上げて痛そうにしてるの見た時にゃ
心臓がぎゅーーってなりそうだったわよ・・・・
☆笑子たんのおめめもずいぶんよくなってきて
うっかりすると目薬するの忘れそうです！
わおわおいう回数は減ってるけど
食欲もあるし、排泄もばっちり、ヨシっ
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by chobi020500
| 2022-04-03 10:37
| にゃんずの日常
