よい土曜日。

昨日は寒かったですね。

れもんちゃんは一日、お外を見て過ごして

笑子たんはこたつでおしりだけ温めて

ぐうぐう寝て過ごしました。

雨だけど、平和な土曜日、いいなぁ・・・・

今日はゆきおちゃんの

おしりの縫合にいってきます。

ちょっとよくなってる感じもするんだけど

縫ってもらった方が治りも早いよね。

一日病院預かりで

ゆきおちゃんにとっては

ちょっとしんどいかもしれないけど

頑張ってもらいます！

ではっ

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昨日は夕方にプールで2.7km泳いできました。

アップやったあとに90秒で50m×10を3セットや

キック100mを3分で5本など。

クロールの一本めは43秒でいけましたよ。

そのあともだいたい45秒から48秒ぐらい。

プルブイ使ってやっても50秒切れるようになりました。

いい感じ！キックもコンスタントに2分半で

いけるようになってきました。

夏のオープンウォーター、短い距離からチャレンジしたいな。

もちろんマラソンも復帰したいです！

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