ビンボくさ~い猫ハウスと笑子ちゃんの用事って?

ここにも、ダンボールがお好きな方が[emoji:e-2]



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みおちゃん先生、なんで、そんなトコがええのん?
なんか、めっちゃ



ビンボくさーいねんけど[emoji:e-2]



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え・・・・



子供って



アタシのことですか?!





そこにやってきた、笑子ちゃん。





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カタイこと言うなよ、みおちゃん~[emoji:e-330]


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ほんまやほんま。


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ストレス解消にもってこいの爪とぎやね[emoji:e-420]




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そんなに気に入ってくれて、ほんま、あんたら安いな[emoji:e-330]




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何?どんな用事?




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寝るだけかい(〃*`Д´)!!!






[emoji:e-420]こんなにリラックスして寝れるようになりました[emoji:e-420]
野良そのものだった昔が嘘のよう・・・
そんな笑子ちゃんにも一票ヨロシク[emoji:e-415]
[emoji:e-34]にっぽんブログ村[emoji:e-34]
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今日は朝5時前に起きて、7時半スタートで六甲山にいってきました[emoji:e-420]
先週、心に誓った[emoji:e-3]とおり、往復コースチャレンジです。


曇りがちのお天気だったので、ずいぶんと涼しくて、
時々、霧がすごかったりしたので、走りやすくて嬉しかったです。
あんまり日焼けもしていないはず・・・だったけど、
山から下りたら、すごい晴れ[emoji:i-1]で、
やっぱり、がっつり焼けちゃいました[emoji:e-263]

今日の練習の課題は、後半の裏六甲ドライブウェイ4.2キロを
1キロ4分半で走ること。
ずっと下りなので、後半の疲れた足でもそれぐらいの
スピードは出したいところ。
9月の末にエントリーしている大会でのシュミレーションの
一部なんです。
この道はきれいに舗装されているし、交通量も少なく、
嬉しいことに、距離表示がしっかりしてあるんです。
なので、1キロごとにラップを取りながら、
しっかり走りきることができて、
4.2キロを18分ちょうどでカバーすることが出来ました[emoji:e-420]

明日は、また筋肉痛になりそう~[emoji:e-330]
でも、心地よい疲れが嬉しいです。
しんどキモチいい、不思議な世界ですね[emoji:e-420]








MARUさんが、あきらくんのリンクバナーを
作ってくださいました[emoji:e-2]
すごーくかわいいのです[emoji:e-415]


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皆さん、あきらくんの応援どうぞよろしくお願いします~[emoji:e-420]
MARUさん、いつも本当にありがとうございます[emoji:e-415]
by chobi020500 | 2007-08-04 19:50 | ★にゃんずの日常★

シニア猫たちの日常、時々保護猫


by なおちゃん@もも組
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